男性にとって魅力的な顔とは？
最も魅力的な男性モデルは、同じ顔の特徴を持っています。男性がこれらすべての顔の特徴を持っている場合、彼は「テストステロン顔」を持っています.
テストステロンの顔は、男性の顔の最も魅力的なバージョンです。事実は、誰でも自分の顔をテストステロンの顔に変えることができるということです.現在のクイック インフォは、男性の顔をテストステロン顔に変換するためのプロトコルに特化しています。
テストステロンの顔から体への変換
男性の魅力的なテストステロン顔の開発は、顔の脂肪を少なくとも 10% に減らし、顔の 3 つの筋肉 (咬筋、口輪筋、皺筋) を発達させることで構成されます。
最初の 2 つの筋肉は顎のラインと頬を魅力的にし、皺筋は眉毛を低くセットし、目を捕食者の目の形にします。
顔の脂肪の減少は、絶食と組み合わせた特定の運動プロトコルで可能であり、顔の筋肉の発達には次の投稿で説明する特別な運動が必要です.あなたの体は同時に変化します。あなたの顔とあなたの体は同じ全体の一部です。
テストステロンの顔、体脂肪、筋肉量
テストステロン顔の発達は、体脂肪率が約10％になると起こります.しかし、体の筋肉量が少ないとテストステロン顔の発達は起こりません。この記事の画像に写っている人物の体脂肪は 10% 以下です。
テストステロンの顔は、イラストの人に似た体型を発達させた人にのみ発生します.これは「痩せた体」です。
体の筋肉の割合が高すぎる（体がかさばる）ことも、テストステロンの顔とは関係ありません.次の記事では、断続的な断食、有酸素運動、ボディビルディングを組み合わせて体脂肪を減らし、筋肉の割合を増やす方法を説明し、魅力的なテストステロンの顔を作ります.
テストステロン顔とホルモン
テストステロン顔への顔の変化を誘発するための一般的なルールは、顔の脂肪燃焼と筋肉の成長を同時に引き起こすホルモン（成長ホルモンとテストステロン）のレベルを上げ、顔の脂肪沈着を引き起こすホルモンのレベルを下げることです。 （主にインスリン）。
成長ホルモンは空腹時、運動時、睡眠時に増加します。テストステロンは運動（および特定のサプリメント）によって増加し、インスリンは絶食中に減少します.そのため、テストステロンの顔の変化のプロトコルは、断続的な断食と睡眠前に行われるさまざまな形式の運動に基づいています.詳細については、私の投稿に従ってください。
さらに、私の電子ブック「The Testosterone Face」を注文することもできます。顔の変化を達成するために従うべき正確で完全な自然なプロトコルが得られます.