什么样的脸对男人有吸引力？
最有魅力的男模特都具有相同的面部特征。当一个男人拥有所有这些面部特征时，他就有了一张“睾丸素脸”。
睾丸激素脸是男人脸上最有吸引力的版本。事实上，任何人都可以将自己的脸变成睾丸激素脸。本快速信息专用于将男性面部转换为睾酮面部的协议。
睾酮面对身体的转变
男性具有吸引力的睾酮面孔的发展包括将面部脂肪减少到至少 10% 并发展 3 块面部肌肉（咬肌、口轮匝肌和皱眉肌）。
前两块肌肉使下巴和脸颊变得有吸引力，皱眉肌使眉毛位置低，眼睛呈捕食者的眼睛。
通过某些运动方案结合禁食可以减少面部脂肪，而面部肌肉的发育需要特殊的运动，我将在下一篇文章中讨论。你的身体会同时发生变化；你的脸和你的身体是同一个整体的一部分。
睾酮素脸、体脂和肌肉含量
当体脂率在 10% 左右时，就会出现睾酮素脸。但是，如果身体的肌肉量低，则不会发生睾丸激素脸的发育。本文图片中的人物体脂率不超过 10%。
睾丸激素脸只出现在那些身体类型与插图中的人相似的人身上。这是一个“瘦身”。
太高的身体肌肉百分比（笨重的身体）也与睾丸激素面部无关。在下一篇文章中，我将解释如何通过结合间歇性禁食、有氧运动和健美运动来减少身体脂肪并增加肌肉百分比，从而打造迷人的睾丸素脸。
睾酮脸和荷尔蒙
诱导面部向睾酮面部转变的一般规则是增加同时引起面部脂肪燃烧和肌肉生长的激素水平（生长激素和睾酮）并降低引起面部脂肪沉积的激素水平（主要是胰岛素）。
禁食、运动和睡眠期间生长激素会增加。睾丸激素会因运动（和某些补充剂）而增加，而胰岛素会在禁食期间减少。这就是为什么睾丸激素面部转化方案基于间歇性禁食加上睡前进行的不同形式的锻炼。关注我的帖子了解详情。
此外，您可以订购我的电子书：“The Testosterone Face”。您将有一个精确和完整的自然协议来遵循以实现您的面部转换。